TANIMLAYICI ÖZELLİKLER
- Uyumada güçlük çektiğini sözel ifade etmesi
- İstediği zamandan önce ya da sonra uyanma
- Uykunun bölünmesi
- Sık sık esneme
- Yorgunluk
- Göz kapaklarının düşmesi
- Endişeli
- Anksiyete
- Konsantre olamama
GİRİŞİMLER
- Bireyin uyku düzeni ve alışkanlıkları belirlenir
- Bireyin uyku düzeni her şifte kaydedilir
- Hastanın korku ve endişelerini ifade etmesine yardımcı olunur
- Ilık süt gevşeme teknikler, müzik dinlene vb. uygulanır
- Bir uykunun neden gerektiği anlatılır
- Uyku düzenini bozan etkenler belirlenir (ağrı, gürültü vs)
- Doktor istemine uygun sedatif ilaçlar verilir
- Doktor istemine göre verilen analjezikleri uyku saatine yakın verilir
- Oda sık sık havalandırılır
- Ilık banyo yaptırılır
- Masaj yapılır
BEKLENEN SONUÇ
- Uykusuzluk belirtilerinin azaldığını ifade etmesi
- Daha fazla uyuduğunu ve dinlenmiş olduğunu belirtmesi
- GYA sürdürmek için yeterli enerjiye sahip olduğunu belirtmesi
